Relaxációs eljárások mint a stresszel való megküzdés alappillérei A relaxációs technikák szerepe az egészség megtartásában Mit is jelent a napjainkban sokat emlegetett relaxáció? Milyen típusai
Párterápia, párkapcsolati tanácsadás a konfliktusok kezelésére Eltávolodás, féltékenység, ki nem mondott sérelmek, forgatókönyvszerűen visszatérő veszekedések, megrekedés, eltérő elvekből és értékrendből adódó konfliktusok. Legkésőbb a rózsaszín
Mind a szakítás, mind az újrakezdés esetében fontos lépcsőfok önmagunk megerősítése, önmagunk tisztán látása. A szakításnál ez a záró, társkeresésnél ez a kezdő momentum.
Mi is a pánikbetegség? A pánikbetegséget a szorongásos zavarok között találjuk, ugyanis hirtelen, látszólag kiváltó ok nélkül epizodikusan jelentkeznek az intenzív, szorongásos tünetek.
Mi a személyiség? A személyiségünk röviden megfogalmazva az, ami egyedivé, mindenki mástól megkülönböztethetővé tesz bennünket. Nincs két egyforma ember, nincs két egyforma személyiség. A személyiségünk
Tényleg minden rendben? – avagy miért nehéz szembenézni konfliktusainkkal Mitől lehet könnyebb vagy nehezebb mindennapi konfliktusaink kezelése? Ha betartjuk a szabályokat, elkerülhetjük-e a küzdelmet? Szégyellnünk
A pszichoterápia és az orvostudomány eszközei napjainkra – folyamatos fejlődésük nyomán – egyre jelentősebb esélyt kínálnak mentális vagy testi problémáink, megbetegedéseink gyógyítására.
A gyermekpszichológia története A gyermekpszichológia nem a 21. század hozománya, története igen régre nyúlik vissza. Már a 19. század végén foglalkoztak a gyermekek pszichéjével, ugyanis
Hogyan kezdjen hozzá fóbiája kezeléséhez? Mindannyian félünk valamitől, de olykor előfordul, hogy ez a félelem kóros mértékeket ölt. Az irracionálisan megjelenő, extrém mértékű szorongást nevezzük
