A szociális szorongás az egyik leggyakoribb pszichológiai zavar, az alkohollal kapcsolatos zavarok és a depresszió mellett. Legjellemzőbb tünete a társas helyzetekben jelentkező félelem és szorongás
A közösségi oldalak testképre gyakorolt hatása igen köztudott manapság. Az Instagramot pörgetve irreális elvárásokat támaszthatunk magunk felé és minél többet használjuk ezeket az oldalakat, annál
Amikor egészségről beszélünk, általában a fizikai, testi épségünkre gondolunk és megfelelő étrenddel, sporttal, alvással és a káros tevékenységek elkerülésével igyekszünk gondoskodni róla. De mi a
A kapunyitási pánik egy olyan folyamat, mely egyre gyakoribb a fiatal felnőttek körében. Elsősorban 18 és 25 év között figyelhető meg, legfőbb jellemzője pedig az
A munkahelyi kiégés fogalma egyre elterjedtebbé vált az elmúlt évtizedekben, a mai modern, felgyorsult társadalmunkban sok embert érintő problémává vált. Azonban, hogy mit is jelent
Az online formában történő pszichológiai segítségnyújtás mára már széles körben elterjedt, hatékony megoldás a segítő munkát folytató szakemberek körében. Az informatikai rendszerek, a világháló valamint
Alkalmzott sportpszichológia a lehető legjobb teljesítményért Az alkalmazott sportpszichológia a pszichológia azon területe, amely a pszichológia eszközeit használja a lehető legjobb sportteljesítmény elérésének érdekében. Egy
Pszichiáter Budapest központjában Pszichiáter szakorvos kollégánk: Dr. Kellermann Mónika (PhD, pszichiáter szakorvos) 1996-ban a Debrecen Orvostudományi Egyetemen végeztem, majd az egyetem Pszichiátria Tanszékén kezdtem dolgozni
A szakítás, válás ugyanolyan érzelmi mélységekbe lökheti az embert, mint a gyász. Ha nem éreztük előszelét, a veszteséget, fájdalmat még nehezebb elviselni. Feldolgozásának meghatározott szakaszai
Mi is a stressz? A stressz egy mindenki által jól – vagy akár túl jól is – ismert fogalom és érzés. Időről időre szabadulni szeretnénk
