Bejelentkezés: hétfő, kedd 16-20 óra, szerda, csütörtök, péntek 12:00-16:00 között

Szolgáltatásaink

A lelki nehézségeket nem lehet minden esetben szigorú kategóriák közé szorítani. Minden ember egy egyedi lény, a maga egyedi problémáival.
Klienseinket ebben a szellemiségben kezeljük!

A leggyakoribb pszichés, vagy élethelyzetbeli problémák

Életvezetési tanácsadás

Az élet folyamatos kihívások elé állít bennünket, legyen szó a munkahelyünkről vagy a magánéletünkről. Gyakran érezhetjük úgy a hétköznapokban, hogy megrekedtünk egy bizonyos ponton, hogy

Bővebben...

ADHD vizsgálata és kezelése

Sokszor hallhatjuk a hétköznapokban, hogy a mai gyermekek egyre kevésbé képesek fenntartani figyelmüket hosszabb időn keresztül (például a tanórákon) és ingerben gazdag környezetre van szükségük,

Bővebben...
Személyiségzavarok

Személyiségzavarok

Személyisége mindenkinek van, ez egy nyilvánvaló tény. Azonban az, hogy pontosan mit értünk ezalatt, már nem olyan egyértelmű. A személyiség tulajdonképpen gyakori válaszoknak és stabil

Bővebben...
A PTSD kezelése

A PTSD kezelése

A poszttraumás stressz szindrómáról nagyon sokáig úgy tartották, hogy csupán a fronton szolgáló katonákat érinti. Később azonban felismerték, hogy egyéb traumatikus élmények is kiválthatják a

Bővebben...
Skizofrénia kezelése

Skizofrénia kezelése

A skizofréniával kapcsolatban nagyon sok téves elképzelés él a köztudatban. Az egyik legelterjedtebb ezek közül, hogy a skizofréniával diagnosztizált emberek több, eltérő személyiséggel rendelkeznek, amelyek

Bővebben...
Krónikus betegségek kísérése

Krónikus betegségek kísérése

Egy orvosi diagnózis megváltoztathatja egész életünket, hiszen alkalmazkodnunk kell az új helyzethez; emellett a gyógyszerszedés, gyakori kórházlátogatás felboríthatja mindennapjainkat, megszokott rutinunkat. Szembe kell néznünk a

Bővebben...
Kognitív terápia

Kognitív terápia

Mindennapjaink során rengeteg automatikus cselekvést végzünk, nincs szükségünk például végig gondolni azt, hogy hogyan tegyük egymás után a lábunkat, amikor felmegyünk a lépcsőn. Nincs ez

Bővebben...

Addikció kezelése

Az addikció olyan viselkedési forma, mely során az ember elveszíti a kontrollt tettei felett, amikor szenvedélyének tárgyával kerül szembe. Mindent ezen tevékenység alá rendel, ez

Bővebben...
Kényszerek kezelése

Kényszerek kezelése

Sokunkkal előfordult már, hogy le kellett ellenőriznünk, hogy kihúztuk-e a vasalót, vagy vissza kellett fordulnunk, mert nem voltunk benne biztosak, hogy bezártuk az ajtót magunk

Bővebben...
Szociális szorongás

Szociális szorongás

A szociális szorongás az egyik leggyakoribb pszichológiai zavar, az alkohollal kapcsolatos zavarok és a depresszió mellett. Legjellemzőbb tünete a társas helyzetekben jelentkező félelem és szorongás

Bővebben...
Evészavarok

Evészavarok

A közösségi oldalak testképre gyakorolt hatása igen köztudott manapság. Az Instagramot pörgetve irreális elvárásokat támaszthatunk magunk felé és minél többet használjuk ezeket az oldalakat, annál

Bővebben...
Pszichoszomatikus betegségek kezelése

Pszichoszomatikus betegségek

Amikor egészségről beszélünk, általában a fizikai, testi épségünkre gondolunk és megfelelő étrenddel, sporttal, alvással és a káros tevékenységek elkerülésével igyekszünk gondoskodni róla. De mi a

Bővebben...
Kapunyitási pánik

Kapunyitási pánik

A kapunyitási pánik egy olyan folyamat, mely egyre gyakoribb a fiatal felnőttek körében. Elsősorban 18 és 25 év között figyelhető meg, legfőbb jellemzője pedig az

Bővebben...
Munkahelyi kiégés kezelése

Munkahelyi kiégés kezelése

A munkahelyi kiégés fogalma egyre elterjedtebbé vált az elmúlt évtizedekben, a mai modern, felgyorsult társadalmunkban sok embert érintő problémává vált. Azonban, hogy mit is jelent

Bővebben...

Sportpszichológus

Alkalmzott sportpszichológia a lehető legjobb teljesítményért Az alkalmazott sportpszichológia a pszichológia azon területe, amely a pszichológia eszközeit használja a lehető legjobb sportteljesítmény elérésének érdekében. Egy

Bővebben...

Pszichiáter magánrendelés Budapest

Pszichiáter Budapest központjában Pszichiáter szakorvos kollégánk: Dr. Kellermann Mónika (PhD, pszichiáter szakorvos) 1996-ban a Debrecen Orvostudományi Egyetemen végeztem, majd az egyetem Pszichiátria Tanszékén kezdtem dolgozni

Bővebben...

Stresszkezelés

Mi is a stressz? A stressz egy mindenki által jól – vagy akár túl jól is – ismert fogalom és érzés. Időről időre szabadulni szeretnénk

Bővebben...

Relaxációs tréning

Relaxációs eljárások mint a stresszel való megküzdés alappillérei A relaxációs technikák szerepe az egészség megtartásában Mit is jelent a napjainkban sokat emlegetett relaxáció? Milyen típusai

Bővebben...

Párterápia

Párterápia, párkapcsolati tanácsadás a konfliktusok kezelésére Eltávolodás, féltékenység, ki nem mondott sérelmek, forgatókönyvszerűen visszatérő veszekedések, megrekedés, eltérő elvekből és értékrendből adódó konfliktusok. Legkésőbb a rózsaszín

Bővebben...

Pánikbetegség kezelése

Mi is a pánikbetegség? A pánikbetegséget a szorongásos zavarok között találjuk, ugyanis hirtelen, látszólag kiváltó ok nélkül epizodikusan jelentkeznek az intenzív, szorongásos tünetek.

Bővebben...

Önismeret, személyiségfejlesztés

Mi a személyiség? A személyiségünk röviden megfogalmazva az, ami egyedivé, mindenki mástól megkülönböztethetővé tesz bennünket. Nincs két egyforma ember, nincs két egyforma személyiség. A személyiségünk

Bővebben...

Konfliktuskezelés

Tényleg minden rendben? – avagy miért nehéz szembenézni konfliktusainkkal Mitől lehet könnyebb vagy nehezebb mindennapi konfliktusaink kezelése? Ha betartjuk a szabályokat, elkerülhetjük-e a küzdelmet? Szégyellnünk

Bővebben...

Hipnoterápia

A pszichoterápia és az orvostudomány eszközei napjainkra – folyamatos fejlődésük nyomán – egyre jelentősebb esélyt kínálnak mentális vagy testi problémáink, megbetegedéseink gyógyítására.

Bővebben...

Gyermekpszichológus

A gyermekpszichológia története A gyermekpszichológia nem a 21. század hozománya, története igen régre nyúlik vissza. Már a 19. század végén foglalkoztak a gyermekek pszichéjével, ugyanis

Bővebben...

Fóbiák kezelése

Hogyan kezdjen hozzá fóbiája kezeléséhez? Mindannyian félünk valamitől, de olykor előfordul, hogy ez a félelem kóros mértékeket ölt. Az irracionálisan megjelenő, extrém mértékű szorongást nevezzük

Bővebben...

Félelem leküzdése

Így nézz szembe a bénító érzéssel! 3 + 1 tipp a félelmek leküzdéséhez Pókok. Bohócok. Balesetek. Új munkahely. Ismeretlenek előtt szerepelni. Csak néhány helyzet, amely

Bővebben...

Depresszió kezelése

Depresszió, amikor a világ „fekete-fehérben látszik” Depresszió vagy lehangoltság? A köznyelvben sajnos elcsépelt módon használjuk a depresszió kifejezést. „Olyan depis vagyok mostanában ”- hangzik el gyakran

Bővebben...

Családterápia

Mit csinál a családterapeuta?Avagy a családterápia, mint módszer bemutatása, alkalmazásának lehetőségei a kapcsolatok javításában. A családban zajló történések kihatnak a család tagjaira, a köztük lévő

Bővebben...

Bipoláris zavar kezelése

„Hangulati libikóka”- élet bipoláris zavarral,  közismert nevén mániás depresszióval Bipoláris zavarban a lakosság kb. 1%-a szenved, melynek vezető tünete a hangulat intenzív hullámzása, vagyis a 

Bővebben...

Autogén tréning  

Testi-lelki relaxáció, relaxációs technikák alkalmazása a testi tünetek függvényében Mi az autogén tréning? Az autogén tréning is, mint a hasonló relaxációs eljárások a szorongás enyhítésére, annak testi és lelki

Bővebben...

Időpont egyeztetéshez kérjük hívja az alábbi számot:

(mobilról kattintva azonnal hívható)

Bejelentkezés:

hétfőn, kedden

16:00-20:00 között

szerdán, csütörtökön és pénteken

12:00-16:00 között

Ha a telefont éppen nem tudjuk felvenni, visszahívjuk Önt!